第二天，张奕想起来自己跟李小华(于娜 饰)的约会，他并没觉得有什么，只是普通地打给她一个电话道歉，但李小华却在电话中提出跟他分手，张奕傻了。
张奕追到健身中心，想跟李小华解释，李小华这次却铁了心一定坚持要跟张奕分手，张奕最后才明白自己再也不可能挽回这段感情了，这打击对张奕几乎是致命性的。
当晚，在剑道馆里，张奕和朱诚(佟大为 饰)再次相遇。朱诚第一次战胜了张奕。
张奕充满了挫败感，没想到朱诚这个刚学了没几个月的新人竟把自己战胜了。朱诚却告诉他说：你没输给我，你输给了你自己。